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情商与智慧人生
课程类型：
选修课
发布时间：
2023-02-17 13:41:03
主讲教师：
董宇艳
课程来源：
海南师范大学
建议学分：
0.00分
课程编码：
ayxtzx2936
课程介绍
课程目录
教师团队
第一章 智慧人生 从认识情商开始
知晓情商的五大理由
（17分钟）
情商智慧背景与内涵
（16分钟）
情商四要素无能力
（14分钟）
情商比智商更重要
（15分钟）
哈佛理念与哈佛精神
（14分钟）
第二章 情商的核心 健康情绪的标准
情商的核心是情绪和情感
（15分钟）
情绪情感与健康情绪的标准
（17分钟）
积极情绪是生命之基
（16分钟）
第三章 自我认知与发现自己
发现真实的自己
（18分钟）
发现了不起的自己
（19分钟）
打造积极的自己
（18分钟）
第四章 自制 主宰自己的命运
管理自我，做自己情绪的主人
（19分钟）
驾驭情绪，多变情绪由我掌控
（15分钟）
情绪化行为特征及其控制方法
（16分钟）
第五章 自励 神奇的自我暗示
自我激励的内涵与作用
（15分钟）
潜在的力量让你无所不能
（23分钟）
自励 寻找前进的助推器 建立自信的十个方法
（17分钟）
自励确立自己的人生目标
（15分钟）
第六章 逆境情商 从挫折走向成功
了解压力
（18分钟）
化解压力之道
（20分钟）
越挫越勇 走向成功
（18分钟）
第七章 知人 洞悉他人情绪
知人从环境开始
（21分钟）
知人的根基 同理心
（18分钟）
知人艺术
（18分钟）
第八章 待人 利用情商拓展人脉
待人 人际关系的管理
（21分钟）
人际交往 人生中的必修课
（14分钟）
合作喉痛 助你迈向成功之门
（20分钟）
第九章 爱情情商 学会在爱情中成长
问世间情为何物
（20分钟）
唤醒爱的味道
（14分钟）
学会在爱情中成长
（14分钟）
伤痛管理与爱的经营
（15分钟）
第十章 积极心理学与情商
心理与心理素质
（15分钟）
积极心理学内涵
（14分钟）
幸福比成功更重要
（17分钟）
第十一章 中国传统文化与情商
中国传统文化之儒家文化
（12分钟）
中华传统文化与情商五大能力
（13分钟）
中西方文化差异之比较
（14分钟）
第十二章 情商修炼在于细节
情商修炼在于细节
（18分钟）
情商一项综合软技能
（17分钟）
心态决定命运
（19分钟）
成长比成功重要
（21分钟）
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