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首页 - 课程列表 - 课程详情
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大学生心理健康教育
课程类型：
选修课
发布时间：
2023-02-20 15:51:09
主讲教师：
戴晓伟
课程来源：
重庆工贸职业技术学院
建议学分：
0.00分
课程编码：
ayxtzx2684
课程介绍
课程目录
教师团队
导论
导论
（9分钟）
项目一 关照内心，认识心理健康
1.1.1 正确认识什么是健康
（11分钟）
1.1.2 心理健康的标准
（8分钟）
1.2.1 正确区分不同程度的心理问题
（7分钟）
1.2.2 大学生常见心理问题知多少
（11分钟）
1.3.1 积极应对心理困扰
（7分钟）
项目二 探索自我，完善自我意识
2.1.1 我是谁
（7分钟）
2.1.2 我要成为什么样的人
（7分钟）
2.1.3 自我与原生家庭
（7分钟）
2.1.4 自我成长工具——沙盘游戏
（10分钟）
2.1.5 如何实现真正的成长
（7分钟）
2.2.1 什么是人格
（7分钟）
2.2.2 你知道自己的气质类型吗
（8分钟）
2.2.3 A型、C型人格与人格评估
（9分钟）
2.2.4 塑造健全人格
（8分钟）
项目三 把握机遇，职场任我遨游
3.1.1 就业，我们需要做哪些准备
（8分钟）
3.1.2 认识自我
（7分钟）
3.1.3 职业兴趣知多少
（8分钟）
3.1.4 职业决策及其常用方法
（9分钟）
3.2.1 大学生常见的就业心问题
（8分钟）
3.2.2 就业心理调适
（9分钟）
项目四 理性平和，做情绪的主人
4.1.1 情绪的产生
（7分钟）
4.1.2 情绪的形态
（7分钟）
4.2.1 情绪的觉知
（8分钟）
4.2.2 情绪的合理表达
（9分钟）
4.3.1 大学生情绪特点
（8分钟）
4.3.2 我的情绪我做主
（9分钟）
4.3.3 合理情绪疗法
（7分钟）
项目五 上下求索，学海快乐泛舟
5.1.1 学习与条件反射
（7分钟）
5.1.2 学习理论
（7分钟）
5.2.1 大学生学习的特点
（7分钟）
5.2.2 如何面对学习中的心理困扰
（8分钟）
项目六 左右逢源，人潮结伴而行
6.1.1 人际交往重要吗
（7分钟）
6.1.2 人际交往中的心理障碍
（7分钟）
6.2.1 善用首因效应，塑造自身形象
（6分钟）
6.2.2 善用邻里效应，塑造自身形象
（5分钟）
项目七 心心相印，追寻幸福爱情
7.1.1 解读爱情的真谛
（7分钟）
7.1.2 恋爱中的困惑
（7分钟）
7.2.1 培养爱的能力
（7分钟）
7.2.2 理智面对恋爱挫折
（10分钟）
项目八 青春涌动，珍爱宝贵生命
8.1.1 领悟生命 健康成长
（9分钟）
8.1.2 绽放生命之花
（8分钟）
8.2.1 生命之责
（8分钟）
8.3.1 直面挫折 珍爱生命
（9分钟）
新ICP备2024009757号-1